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Guide

Poser ta vie sur la Roue de l'Équilibre

Faire le point, domaine par domaine (santé & énergie, études & carrière, finances, famille, relations, vie affective, développement perso, temps, loisirs, impact & communauté), poser une cible par domaine, et recevoir la lecture de Tierno avec un plan d'actions que tu verses dans ton plan.

Comment faire, étape par étape

1. Clique dans un secteur de la roue, à la hauteur où tu te situes aujourd'hui : près du centre si ça ne va pas, près du bord si tu es pleinement satisfait·e. Le bloc du domaine s'ouvre dessous, avec son curseur de 0 à 10.
2. Dans ce bloc, règle aussi « Où je veux aller » : c'est l'écart entre ta note et ta cible qui deviendra un plan.
3. Écris « Pourquoi ce chiffre ? » en une ou deux phrases, puis clique « Qu'en penses-tu, Tierno ? » : il te renvoie ce qu'il entend et te pose une question — le plan, lui, viendra à la fin.
4. Quand ta roue est complète, clique « J'ai fini — montre-moi mon résultat → » : Tierno lit tes notes et te rend une lecture, deux appuis, un plan et un rituel.
5. Sur le résultat, lis « Ce que j'en lis », puis coche toi-même jusqu'à 3 priorités avec leur niveau (Haute, Moyenne, Faible) et clique « Valider mes priorités » ; sous chaque domaine, « Pour l'approfondir » t'envoie vers l'atelier qui le travaille.
6. Sous « Tes prochains pas », clique « Verser dans mon plan 30-60-90 jours → » (ou « En faire un vrai plan d'actions (CAPE) → » si ton parcours n'a pas ce plan). Plus tard, « Refaire le point » ouvre une nouvelle roue et le trait pointillé montre la précédente ; « Corriger ce point » rouvre celle-ci.

L'IA peut se tromper : relisez toujours le contenu généré avant de vous en servir.